Kompression beim Laufen: Was bringt sie wirklich?
Kompressionsstrümpfe beim Laufen – Placebo oder echter Vorteil? Wir zeigen, was die Wadenpumpe wirklich macht, wann Kompression Sinn ergibt und wo sie an ihre Grenzen kommt.
Matthias Redemann
Dr. Peter Lundgren kommt wieder nach Ostfildern!
Peter ist Naprapath, eine Mischung aus Osteopathie, Chiropraktik und Physiotherapie und einer der führenden Therapeuten in Europa. Er betreibt eine eigene Klinik in Schweden, bildet Therapeuten und Personal Trainer aus und behandelt … Weiterlesen
Med Monday: Faszien – Das unterschätzte Netzwerk deines Körpers
Einleitung Das unterschätzte Netzwerk deines Körpers! Heute lernst du etwas darüber und kannst etwas für deinen Alltag mitnehmen. Wenn du regelmäßig läufst, weißt du: Jeder Schritt zählt. Aber hast du schon mal … Weiterlesen
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Run. Talk. Cheers. – Der After Work Run von LaufschuhWerk & Die Laufmädels
Run. Talk. Cheers. – Der After Work Run von LaufschuhWerk & Die Laufmädels Der Feierabend beginnt bei uns ab sofort nicht mehr auf dem Sofa, sondern auf der Laufstrecke. Gemeinsam mit Die … Weiterlesen
Schienbeinkantensyndrom — wenn das Schienbein streikt
Schienbeinkantensyndrom — ein Problem, dass viele Läufer kennen. Ziehende oder stechende Schmerzen an der Innenseite des Schienbeins, die beim Laufen auftreten oder danach einfach nicht verschwinden wollen. Kein seltenes Problem, aber eines … Weiterlesen