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Kompression beim Laufen: Was bringt sie wirklich?
Kompressionsstrümpfe beim Laufen – Placebo oder echter Vorteil? Wir zeigen, was die Wadenpumpe wirklich macht, wann Kompression Sinn ergibt und wo sie an ihre Grenzen kommt.
Beratung nach Vereinbarung
Für Schuhberatung, Laufanalyse und Diagnostik nehmen wir uns feste Zeit — an beiden Standorten.
Laufschuhberatung
Passform, Abrollverhalten und Dämpfung — gemessen statt geschätzt.
Lauftechnik-Analyse
Video von Seite und hinten, ausgewertet bis auf den Gelenkwinkel.
Spiro-Analyse
Atemgasmessung im Stufentest. Deine Pulsbereiche, gemessen statt geschätzt.
Trainingsplanung
Eine Wochenstruktur, die zu deinem Alltag passt statt zu einem Idealleben.
Ganzheitlich Laufen
Schuh, Technik, Trainingsbereiche und Plan in einem Ablauf. Einzeln bekommst du vier Antworten, zusammen ein Bild.


