Material, Technik und Training hängen zusammen
Der beste Schuh nützt wenig, wenn die Hüfte blockiert. Die sauberste Lauftechnik bringt nichts, wenn du jedes Training im falschen Pulsbereich läufst. Und der klügste Trainingsplan geht nicht auf, wenn das Material nicht passt.
Einzeln bekommst du drei Antworten. Zusammen bekommst du ein Bild.
Was zusammenkommt
- Laufschuhberatung — das passende Material
- Lauftechnik-Analyse — wie du dich bewegst, und woran es hakt
- Spiro-Analyse — deine gemessenen Trainingsbereiche
- Trainingsplanung — alles zusammengeführt in einen Plan
Der Trainingsplan ist dabei der Punkt, an dem die drei Analysen zusammenlaufen: Deine Pulsbereiche kommen aus der Spiro-Messung, die Kräftigungsübungen aus der Technikanalyse, und der Schuh trägt das Ganze.
Das Praktische
- Preis: 399 € statt 516 € einzeln — du sparst rund 22 %
- Ablauf: in mehreren Terminen, damit zwischen Messung und Plan Zeit zum Laufen bleibt
- Für wen: wenn du ein Ziel hast und wissen willst, was dich davon trennt
- Wo: Ostfildern-Nellingen und Esslingen